瞑想講座

人形町駅より徒歩2分/水天宮前駅より徒歩4分/茅場町駅より徒歩10分の
HIDECOの瞑想講座

人形町徒歩2分/水天宮徒歩4分/茅場町10分のHIDECOの瞑想講座

効果があった事例

(1)インドで学んだ本格的な瞑想講座をマンツーマンで行っております。マインドフルネスを学びたい方にもお勧めのプライベートセッション専門のオフィスです。日本全国のみならず、海外からもお越しいただいております。(ただし、日本語対応のみとなっております。)

自律神経失調症・不眠症・更年期障害・首こり・肩こり・めまい・腰痛・冷え性・頭痛・眼精疲労・慢性疲労・高血圧・神経性疼痛などストレス性疾患全般。アンチエイジング効果・美肌効果・集中力増強・ストレス解消・ストレスマネジメントなどの効果。また、夫婦関係が良くなった、人間関係の問題が楽になった、心が安定した、集中力が増した、夢が実現した、マインドフルネスが身に付いたなどの効果がありました。

インドで学んだ本格的な瞑想講座
(男性の方も受講可能です。)

プライベートセッションではインドで学んだ本格的な瞑想法やマインドフルネスが学べます。

5種類の瞑想法と3種類の調気法(気を調節する呼吸法)を学んでいただきますので、貴方にぴったりの瞑想法が身に付きます。習慣にすることで、マインドフルネス(意識的な生き方)が自然に身に付いていきます。心身健康になり、心穏やかな幸福な人生へと変化していかれる方が多いです。

お時間帯
(ご相談いただければ多少のお時間帯の変更が可能です。当日予約も大歓迎です。)

(1)10:00~12:00
(2)14:00~16:00
(3)18:00~20:00

料金(2019年末まで10%OFFの2時間 20,000円(税込)

2020年1月から 2時間 22,000円(税込)

瞑想講座予約

↑上のボタンは2時間の瞑想講座の予約です。クリックして空き枠をご確認の上、ネット予約ができます。セッション中は留守電になっておりますが、お問い合わせの方はメッセージをお残しください。
TEL 03-5614-009503-5614-0095

室内の風景

完全予約制。24時間WEB予約ができます。

完全予約制。24時間WEB予約ができます。お着替えスペースをご用意しております。

座禅が苦手な方はこちらのソファで瞑想講座を受けていただけます。

座禅が苦手な方はこちらのソファで瞑想講座を受けていただけます。